32歳 不妊治療 ブログ【生理19日目】【高温期1日目】ようやう高温期に

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.87度
症状 からだがポカポカ。寝汗をかいた。

昨日は1時過ぎにベッドイン。
エアコンも扇風機も無しでタオルケット1枚で寝ました。
意外と早く寝付けた気がします。

3時過ぎにトイレの夢をみて、目が覚めて、トイレに行きたくなったのでトイレへ。
トイレに行って、また二度寝。
その時も夢を見ましたね~。
途中、朝方寒くなって、1枚薄い毛布を掛けたり脱いだりしながら寝ていました。

朝は9時に起床。
本日の基礎体温は36.87度。
朝起きた時に汗をかきましたね~。
起きる時間がいつもより遅かったせいか基礎体温も急に上がりました。
とりあえず今日から高温期に認定です。

今周期の基礎体温はこんな感じ

9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ 
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ 
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度 
9月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.58度
9月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.43度
9月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.38度 卵胞確認のため来院
9月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.20度 人工授精の予定がキャンセルになったので夜タイミング
9月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.42度
10月1日 生理17日目 (低温期17日目) 36.44度 タイミング
10月2日 生理18日目 (低温期18日目) 36.47度
10月3日 生理19日目 (高温期1日目) 36.87度 ←本日

朝起きて一番に葉酸サプリを飲みました。
朝ごはんはいつも通り、コーヒー&クッキー。
今日は天気が良かったので、11時前にお家を出てお散歩へ。
マックでバーガーとポテトをテクアウトして、スーパーで飲み物調達して、公園でピクニックしてきました。

約1時間ほど公園のベンチで昼食タイム。
旦那さんはビール飲んでほろ酔いでした。
私はお茶にしておきました。
やっぱり外で食べるご飯はおいしいですね。
マックも久しぶりに食べたらおいしかった~♪
おやつでクランキーの板チョコまで食べました。

それからスーパーで買い出しをして14時頃に帰宅しました。

それからネットサーフィンをしてお家でまったりとすごし、19時半頃から晩御飯を食べにお出かけ。
今日はGO TO EAT活用して外食です。
焼き肉を食べに行きました。

食べ終わった後に軽くお散歩してスーパーでデザートを買って22時前に帰宅。

帰宅してすぐにデザートで買った今川焼きを食べました。

それから入浴タイム。
きょうもしっかりも湯船に15分浸かりました。

今日はそんな1日でした。

なんか、今日はクリーム色のおりものが出てたなぁー。
可能性低めやけども、そういう体の変化気になる今日この頃です。

最後まで読んでいただきありがとうございました\( ˆoˆ )/

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