不妊治療【排卵4日目】生理開始から16日目地味に高温期にむけて体温上昇中ブログ

30代妊活基礎体温と症状

うすだレディースクリニックにて排卵日の予測をしてもらいタイミング法で妊活真っ最中。
排卵が8日に起きているはずで本日11日なのでもう排卵日から3日も経過しているはずなのですが・・・
毎朝測定している基礎体温というと・・・
8日 36.32度
9日 36.37度
10日 36.42度
11日36.56度

ゆーっくり、ゆーっくり基礎体温上昇中でございます。
もう高温期1日目にしていいんですかね(笑)
ほんといつから高温期ってしていいのか分からない(笑)
なんで体温あがらないのかなぁ～。
ホルモンバランスが良くないってことかな～。
冷え性だし、体温めないとね～。

外出自粛しないといけないけど、運動不足も良くないし、今日は旦那さんと朝からお散歩してきました。
4月だけど、もちろん手袋をして手先を冷やさないようにしてね(笑)

約1時間お散歩した後は、お家でランチ。

ひき肉と玉ねぎと小松菜を炒めて、牛乳、味噌、コンソメ、醤油、塩コショウで味付け。
仕上げは、ふるさと納税返礼品の粉チーズをいつものように大根おろしのすり器で削りぶっかけ。

粉チーズをかけるだけで、パスタが映える(笑)
料理下手だけど、上手になった気分。
しかも、この粉チーズが絶妙の塩加減で、旨い(笑)
やっぱりチーズって間違いないね～。

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みなさん、コロナに気を付けて、お過ごしくださいませ。
早くコロナが終息しますように・・・。

最後まで読んでいただきありがとうございました＼(^o^)／

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