32歳不妊治療ブログ【生理4日目】【低温期4日目】出血が減ってきた。

30代妊活基礎体温と症状

基礎体温	36.43度
症状	出血が減ってきた。

昨日は1時頃にベッドイン。
旦那さんとベッドの上で腹筋30回して寝ました。
すぐに寝付けた気がします。
夢は見ました。
ペーパードライバーの旦那さんが運転する車に乗る夢（笑）
朝方、寒くなって目が覚めました。
またすぐ寝てけど。
朝は9時にに起床。
本日の基礎体温は36.43度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

10月15日生理1日目 (低温期1日目) 36.43度
10月16日生理2日目 (低温期2日目) 36.49度
10月17日生理3日目 (低温期3日目) 36.44度
10月18日生理4日目 (低温期4日目) 36.43度←本日

朝ごはんはいつも通りコーヒーandビスケット。
まったりと過ごし、11時頃からランチを食べにお出かけしました。
12時頃からベトナム料理屋さんで牛肉フォーと生春巻き食べました。
スタッフがベトナム人の本格的なベトナム料理屋さんでおいしかったです。

それから、今日もキッチンやら水回りのショールームに行きました。

その後に公園にいってコスモスを見ながらデート。
きょうもたくさん歩きました。
そして寒かった～。
デートの帰りがけにスーパーで買い出しをして、18時ごろに帰宅しました。

帰宅してリビングの電気をスイッチ入れると電気付かない(笑)
あれ～(笑)
最近、電気の調子悪かったけど、ついに限界がきたか～となり、電気屋さんに新しいものを買いにまた街へ。

新しいものと付け替えたりで気づいたら20時くらいになっていました。

それからシャワーを浴びて、時間も押していたので今日は湯船に浸かるのはやめました。

シャワーを浴びた後に晩御飯の支度で味噌汁とサラダだけ作り、21時頃から晩御飯タイム。
今日はふるさと納税品のいくら蟹セットで、海鮮丼。あとは味噌汁とサラダです。
もちろん完食です。

そのあと、朝に葉酸サプリとプルーンを食べるのを忘れていたことに気づき、晩御飯を食べて食器を片付けた後に食べました。

22時半ごろからデザートタイムでケーキを食べました。

今日はそんな1日でした。

明日は午前中バイトで、午後にうすだレディースクリニックに行かないといけないなぁ。
生理も出血が少なくなってきたしよかった。

さっきインスタ見てたら、同じ時期くらいに結婚した同級生が2人目誕生って記事アップしてたなぁー。
私たちが結婚一年目に海外旅行しまくって遊び呆けている間に、もう同級生は2児の父だからねー。
すごいなぁ（笑）

私たち夫婦も頑張ろー。まぁ頑張っても出来るもんじゃないけど（笑）

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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