32歳 不妊治療 ブログ【生理3日目】【低温期3日目】まだ出血が続く。

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.44度
症状 出血、やや多め。腹痛まではないが、少し下腹部がだるくなる。

昨日は1時頃にベッドイン。
旦那さんとベッドの上で腹筋30回して寝ました。
すぐに寝付けた気がします。
夢は見たか覚えてないけど、途中で寒くなって目が覚めました。
朝は8時半に起床。
本日の基礎体温は36.44度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

10月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.43度
10月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.49度
10月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.44度←本日

朝ごはんはいつも通り、コーヒーandビスケット。

今日は朝からキッチンやらトイレのショールームに行ってきました。

お昼ご飯はショールームの近くで定食屋でサバ定食食べました。
もちろん完食。
久しぶりにお魚食べた気がしておいしかった。

ランチタイムの後もショールーム巡り。
ランチあとに一度ナプキンを交換したかなぁ。

でも、腹痛もなかったし、良かったです。

ショールーム巡りの後、スーパーで買い出しをして、18時頃に帰宅しました。

朝、葉酸サプリとプルーンを食べるの忘れていたので、食べました。

18時半頃から入浴タイム。
今日もしっかりと湯船に15分浸かりました。

20時頃から夕食タイム。
デリバリーでピザを注文しました。
旦那さんと二人でLサイズのピザを半分こ。
もちろん完食です。

22時半頃からデザートタイムでスーパーで買っていた鯛焼きを食べました。

今日はそんな1日でした。

今日はめちゃ寒かったなぁ。
雨も降るし。
今日の夜からもう夜用ナプキンは卒業していいかなぁー。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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