30代 妊活 基礎体温と症状
| 基礎体温 | 36.92度 |
| 症状 | 朝方下腹部痛あり。 |
昨日は1時頃ベッドイン。
タオルケット１枚で寝ました。
意外と早く寝付けた気がします。
夢は相変わらず見ました。
朝方、寒くて目が覚めて、その時、下腹部が少し痛いなぁと感じつつ、薄い毛布を一枚かけました。
朝は7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.92度。
毛布かけて暖かくなったのか高温期らしい体温です。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度
9月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.58度
9月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.43度
9月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.38度 卵胞確認のため来院
9月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.20度 人工授精の予定がキャンセルになったので夜タイミング
9月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.42度
10月1日 生理17日目 (低温期17日目) 36.44度 タイミング
10月2日 生理18日目 (低温期18日目) 36.47度
10月3日 生理19日目 (高温期1日目) 36.87度
10月4日 生理20日目 (高温期2日目) 36.63度
10月5日 生理21日目 (高温期3日目) 36.84度
10月6日 生理22日目 (高温期4日目) 36.70度
10月7日 生理23日目 (高温期5日目) 36.92度←本日
朝ごはんはいつも通りコーヒーandクッキー。その後に葉酸サプリとプルーンを一粒食べました。
今日は午前からバイトだったのでバイトに行く前に昨日の残りのご飯と豚汁を食べていきました。
13時半頃バイトから帰宅して、お昼ご飯は手抜きのぶっかけそうめん。
これまたいつも通りチーズと納豆と卵をぶっかけ。
午後もバイトだったので、軽く晩ご飯用のサラダだけ作って、14時半ごろからまたバイトに向かいました。
20時半頃にバイトから帰宅して晩ご飯の支度。今日は豚こまとナスでクリームパスタ。あと昼に作ってたサラダですね。
ランチみたいな晩ご飯で申し訳ない（笑）
21時頃から食べました。
もちろん完食です。
22時頃から入浴タイム。
今日もしっかりと湯船に約15分浸かりました。
それから洗濯やらして1日終了って感じです。
今日はそんな1日でした。
今日、夕方頃、バイト中、台風が近づいてて天気が悪いせいか、左だけ少し頭が痛くなりました。
まぁ全然耐えられる感じだし、すぐ治ったからよかったけど。
去年の夏、偏頭痛がひどくて一時期病院通っていたけど、、、あんな偏頭痛が再発しないことを祈るばかりです（ ; ; ）
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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