31歳 不妊治療 ブログ【低温期4日目】ほぼ出血は終わった 低温期なのに体温が36.6度台

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.64度
症状 出血はほぼない。寝る前につけたナプキンが朝起きた時も汚れていなかった。偏頭痛。頭を下げると鼓動と一緒に左のこめかみあたりがどくどくとうずくような感じの痛み。肩こり、腰が凝っている感じ。

昨日の夜は4連休の始まり~ってことで、お家で牛肉を焼いたものと、山芋鉄板とサラダで居酒屋メニューでした。
食後にシュークリームまで食べてました。

晩御飯もデザートももちろん完食です。

ご飯を支度しているときくらいから、腰痛、肩こり、頭痛って感じで、左の頭が痛くてずきずきしました。
まぁ全然耐えられる範囲の頭痛だったので大丈夫でしたけどね。
去年は偏頭痛が酷くて、吐いたりすることもあって、病院で診てもらって検査をしたのですが、特に脳に異常もなかったので、あまり偏頭痛も心配していませんが、ひどくなったら嫌だな~って感じです。

年に数回、ひどい偏頭痛に襲われることがあるんですよね~。
2週間くらいずーっとひどい偏頭痛で、ほんとに辛いんです。
去年きたからあと5年くらいはこないでほしい(笑)。

昨日の夜は1時くらいにベッドイン。
エアコンを28度設定にして寝ました。
少し寝付くまでに時間がかかった気がしますが、スマホをいじることなく気づいたら寝ていました。

夢は見た記憶があります。
お笑い芸人や芸能人が出てきた記憶があるけど、はっきりと内容は覚えていません。
あまり眠りの質は良くなさそうです。

朝は9時に起床。
今朝の基礎体温は36.64度。
高めです。
今日も朝起きた時に暑かったからかな~。

今周期の基礎体温はこんな感じ

7月20日 生理1日目 (低温期1日目) 36.49度
7月21日 生理2日目 (低温期2日目) 36.40度
7月22日 生理3日目 (低温期3日目) 36.52度 ←病院 精子不動化抗体検査
7月23日 生理4日目 (低温期4日目) 36.64度 ←本日

夏だからかな~
低温期なのに基礎体温が高めです。

冷えは妊娠には良くないなんていうけど、夏の方が妊娠しやすいとかあるのかな~。
暑くて冷えにくいしね~。
まぁ室内はエアコン効いて寒かったりするけど。

今周期の人工授精で何とか授かりたいな~。
これで妊娠できなかったら、人工授精はあまり期待できない気がするな。
どうなることやら・・・(笑)

今日から4連休。
天気悪いけど、東京都民は不要不急の外出は自粛なんて言われているし、ちょうどいいか~。

座椅子に座りっぱなしだと腰痛くなるし、偏頭痛になるからお散歩くらいしたいけどね~。

雨がやんだら、また旦那さんとお散歩したいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました\(^o^)/

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