30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.57度 |
症状 | 茶オリが少し出る。朝から便が出た。夢を見た。 |
昨日は外食ランチ。
天気はあまり良くなかったけど、テラス席でレストランおすすめの2色カレーを食べました。
そのあとは旦那さんとお散歩。2駅ほどの距離を徒歩で歩いて、帰りは電車で帰ってきました。
5.9キロ歩いていました。
良い感じですね~。
晩御飯はお家でチーズダッカルビ。
食べ終わった後、物足りなくて、ビデオを見ながらポテトチップス食べて、そのあとにデザートで杏仁豆腐。
食欲旺盛ですね~。
昨日の夜は1時前にベッドイン。
エアコンは28度設定にして寝ました。
意外と早く寝付けた気がするのですが、途中トイレに行きたくて目が覚めました。
結構寝たかな~っと思ったのですが、時計を見ると、2時40分とかで、まだ寝てから1時間半くらいしか経っていないのか~とびっくりしました。
そのあとまた寝て夢を見ました。
夢の内容も覚えているし、途中で目が覚めたり、あまり眠りの質は良くなさそうです。
今日は9時に起床。
本日の基礎体温は36.57度。
なかなか高め。
クロミッドを飲み始めると体温が上がる傾向がある気がします。
今周期の基礎体温はこんな感じ
7月20日 生理1日目 (低温期1日目) 36.49度
7月21日 生理2日目 (低温期2日目) 36.40度
7月22日 生理3日目 (低温期3日目) 36.52度 ←病院 精子不動化抗体検査
7月23日 生理4日目 (低温期4日目) 36.64度
7月24日 生理5日目 (低温期5日目) 36.37度 ←夜クロミッド
7月25日 生理6日目 (低温期6日目) 36.57度←本日 夜クロミッド
前の周期はクロミッドを飲み始めると体温が上がる傾向だから、また体温が上がるのかな~。
今周期は生理期間中も体温高めだったから、クロミッドを飲み始めるともっと高くなるのかな~と若干心配です。
まぁ無事に卵が育ってくれるのならいいんだけど・・・。
とりあえず、たくさん食べて、健康的に過ごし、授かれるようにがんばります。
最後まで読んでいただきありがとうございました\(^o^)/
あいすの妊活最新情報はこちらから>> https://www.ice-ice-ice.com/category/pregnant
31歳から始めた不妊治療記録
http://ice-ice-ice.com/category/pregnant/s1ishoku1>>不妊治療開始(2020/2/22) >>旦那さんの精子検査の結果(2020/3/27) >>AMH 抗ミュラー管ホルモンの数値が平均以下発覚(2020/3/27) >>激痛だった卵管造影検査(2020/3/29) >>タイミング法1周期目(2020/4/7~2020/4/21) >>タイミング法2周期目(2020/4/22~2020/5/22) >>タイミング法3周期目〔クロミッド使用〕(2020/5/23~2020/6/20) >>タイミング法4周期目〔クロミッド使用〕(2020/6/21~2020/7/19) >>人工授精〔AIH〕1周期目(2020/7/20~2020/8/16) >>黄体嚢胞で妊活休止(2020/8/17~2020/9/14) >>人工授精〔AIH〕2周期目 精子不良でキャンセル(2020/9/15~2020/10/14) >>体外受精 顕微授精〔ART〕前のピル周期(2020/10/15~2020/11/7) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕採卵周期(2020/11/8~2020/12/1) >>【妊娠した周期】1回目体外受精 顕微授精〔ART〕移植周期(2020/12/2~202 1/1/5) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠2カ月(2021/1/6~2021/1/26) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠3カ月(2021/1/27~2021/2/23) >>妊娠10週目ヒロクリニックで新型出生診断[NIPT](2021/2/15~2021/2/20) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠4カ月(2021/2/24~2021/3/23) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠5カ月(2021/3/24~2021/4/20) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠6カ月(2021/4/21~2021/5/18) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠7カ月(2021/5/19~2021/6/15) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠8カ月(2021/6/16~2021/7/13) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠9カ月(2021/7/14~2021/8/10) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠10カ月(2021/8/11~2021/9/7)
妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム
妊娠線予防、黒ずみ予防、シミ予防全身に使っているバイオイル。Qoo10が安くて良かった。全身に使えてお勧めです。
妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)
フィネスの豊潤サジージュース。不妊治療の病院を紹介してもらった方も飲んでいてオススメされて私も不妊治療をしているときに飲んでしました。無事に妊娠出来たし、体の調子が良くなるのかも。
パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。
羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。