32歳 不妊治療 ブログ【生理13日目】 【ルトラールとプレマリン9日目】オリモノは相変わらず茶色っぽい

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.54度
症状 オリモノが血混じり?茶色っぽい。うんちするときめっちゃお腹が痛かった。便秘気味?顎から首筋のところにニキビが出来る。

昨日は1時頃にベッドイン。
旦那さんとベッドの上で腹筋30回して寝ました。
そんなに寒くなかったのでタオルケットに毛布を1枚きて寝ました。
すぐに寝た気がします。
夢は見ました。内容も覚えているな~。
朝方寒くて目が覚めると毛布をめくっていたのでかけ直してまた寝ました。

今朝は7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.54度。
今周期の基礎体温はこんな感じ。

10月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.43度
10月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.49度
10月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.44度
10月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.43度
10月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.34度 夕,晩 ルトラールとプレマリン
10月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.39度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.58度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.73度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.64度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.78度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.72度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.67度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.54度 朝,晩 ルトラールとプレマリン←本日

朝ごはんはいつも通りコーヒーandビスケット。
9時半に葉酸サプリとプルーン一粒、ルトラールとプレマリンを服用しました。

今日はバイトがお休みなので朝からお布団を洗濯したり掃除したりとそんな感じでまったり過ごしました。

12時からテレワーク中の旦那さんとランチタイム。
今日は豚肉と小松菜とキノコでパスタ作りました。
あと生ハムサラダ。
もちろん完食です。

13時半頃からお散歩がてらお出かけ。
16時頃に帰宅しました。

それからお片付けとかしつつ17時頃から入浴タイム。
今日もしっかりと湯船に15分浸かりました。

18時ごろから晩御飯の支度。
今日は皿うどん、手羽先&卵煮込み、サラダです。

旦那さんのお仕事が20時過ぎに終わったのでそれから晩御飯。
もちろん完食です。

21時過ぎにデザートタイムでヨーグルト食べました。

デザートタイムの後、21時半過ぎから夜のウォーキング。
22時半前に帰ってきました。

23時半にルトラールとプレマリンを服用。

今日はそんな1日でした。

最近すごくお腹すくけど、何なんでしょう(笑)そしてなんか便秘気味っていう、、、。
時期的には排卵って感じの時期だからかな~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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