32歳 不妊治療 ブログ【生理6日目】【ルトラールとプレマリン2日目】生理、ほぼ終了でナプキン卒業。

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.39度
症状 出血がほとんどんなくなった。

昨日は1時頃にベッドイン。
旦那さんとベッドの上で腹筋30回して寝ました。
すぐに寝た気がします。
また朝方、寒くなって何度か目が覚めました。
夢は見てないかな~。

朝は7時45分に起床。

本日の基礎体温は36.39度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

10月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.43度
10月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.49度
10月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.44度
10月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.43度
10月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.34度 夕,晩 ルトラールとプレマリン
10月20日 生理6日目 (低温期5日目) 36.39度 朝,晩 ルトラールとプレマリン←本日

朝ごはんはいつも通りコーヒーandビスケット。
9時半に葉酸サプリとプルーン一粒を食べて、ルトラールとプレマリンを服用しました。

今日はバイトも無かったので午前中はまったりと過ごしました。
旦那さんが昼から会社に行かないといけないってことで、今日は11時半から旦那さんとランチタイム。
手抜きでおいしい焼きそばを作って食べました。

旦那さんが12時半頃、家を出たので、見送った後に1時間ほどお昼寝タイム。

13時半頃に起きて、スーパーへ買い出しの準備をして、14時ごろからお買い物へ出かけました。

15時半頃に帰宅して、買い物のお片付けや、干していたお布団を片付けて、16時すぎから入浴タイム。

今日もしっかりと湯船に15分浸かりました。

それから洗濯とかしつつ18時前から晩御飯の支度。
今日はハヤシライスと野菜スープとえのきとツナのサラダ。

旦那さんが20時半頃帰宅して、それから晩御飯タイムです。
今日もいっぱい食べました。

22時頃からデザートタイムでエクレア食べました。

今日はそんな1日でした。

生理が終わったとたんにものすごくお腹が空く気がします(笑)
食欲の秋かな~(笑)

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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